LỨA TUỔI VÀNG ĐỂ GIỮ LÀN DA THANH XUÂN

Đối với phái đẹp thì lão hóa da là nỗi ám ảnh, là “cơn ác mộng” khủng khiếp. Tình trạng “chưa già đã lão” đang ngày càng phổ biến bởi sự tác động của thời gian, tuổi tác và những yếu tố ngoại vi như: môi trường, khói bụi, ánh nắng mặt trời,… Chính vì vậy, làm trẻ hóa da, ngăn ngừa lão hoá là bí kíp giúp chị em níu kéo tuổi xuân và nhan sắc không tuổi, trẻ trung cuốn hút của mình.

Dù ở bất cứ độ tuổi nào, làn da cũng cần được chăm chút và nâng niu, đặc biệt với độ tuổi bước vào quá trình lão hoá. Khi sang tuổi 30+, các lớp tế bào sừng dưới da đã bắt đầu tái tạo chậm làm cản trở sự hấp thu dưỡng chất, dẫn tới đẩy nhanh quá trình lão hóa da. Cùng với thay đổi nội tiết tố, suy giảm chức năng tổng hợp protein dạng sợi như Elastin hay Collagen gây ra hiện tượng nám, khô sạm, tàn nhang, chảy xệ, làn da mất đàn hồi nếu các nàng không chú ý chăm sóc da cẩn thận.

Tiếc rằng không phải người phụ nữ nào cũng biết thời điểm vàng để bắt đầu chống lão hóa. Nhiều người cho rằng khi bước vào độ tuổi trung niên, các dấu hiệu lão hóa da xuất hiện rõ thì mới cần chống lão hóa. ĐIỀU NÀY LÀ KHÔNG ĐÚNG! Vì trên thực tế các tế bào da đã bắt đầu có dấu hiệu lão hóa từ trước đó rất lâu, ngay khi bạn đang trong độ tuổi 25-30, nhưng đến độ tuổi ngoài 35 mới bắt đầu bộc lộ ra bên ngoài. Khi đó mới bắt đầu công cuộc chăm sóc da chống lão hoá thì sẽ không đạt được hiệu quả cao. Việc chăm sóc da, làm đẹp ngay từ bây giờ không bao giờ là muộn, bởi dưỡng da càng sớm thì da càng khỏe mạnh, đẩy lùi quá trình lão hóa da.

QUÁ TRÌNH LÃO HOÁ DA

25 tuổi – 30 tuổi: Là thời kì tiền lão hóa, da dần mất nước, khô và bắt đầu giảm độ đàn hồi. Vùng da quanh mắt cũng bắt đầu có dấu hiệu trùng xuống, quầng thâm và nếp nhăn li ti xuất hiện.

Sau 30 tuổi: Đây là giai đoạn các dấu hiệu lão hóa da ngày càng rõ rệt. Collagen trong da giảm đáng kể, cấu trúc da cũng lỏng lẻo dần. Nám và tàn nhang ngày càng đậm màu, nếp nhăn quanh miệng, trán nơi khóe mắt cũng rõ hơn, da không còn căng mịn, hồng hào nữa. Sự tái tạo phục hồi da giảm đáng kể. Giai đoạn này da sẽ rất dễ bị tổn thương.

CÁCH CHĂM SÓC LÀN DA NGAY TRONG THỜI ĐIỂM VÀNG

Bảo vệ làn da của bạn khỏi tác hại của tia UV:

Chống nắng là nền tảng của mọi kế hoạch để chăm sóc da ngăn ngừa lão hóa. Các tia UV làm cho làn da của chúng ta già đi nhanh chóng, các đốm nâu sậm màu, tàn nhang bắt đầu xuất hiện khiến da sạm đi, nếp nhăn lộ rõ. Do đó đừng quên bôi kem chống nắng hàng ngày và mặc thêm đồ chống nắng khi phải đi ra ngoài bạn nhé.

Thoa kem dưỡng ẩm mỗi ngày:

Bước vào quá trình lão hoá, da trở nên khô hơn, vết chân chim và nếp nhăn dần xuất hiện. Kem dưỡng ẩm có tác dụng giữ nước trong da, giúp da mịn màng, căng bóng. Để có kết quả tốt nhất, hãy sử dụng kem dưỡng ẩm cho da mặt, kem dưỡng ẩm cho mắt và son dưỡng môi.

• Rửa mặt hai lần một ngày:
• Rửa mặt bằng nước mát và sữa rửa mặt dịu nhẹ, tránh chà xát da.
• Ăn thực phẩm lành mạnh:
• Một chế độ ăn uống lành mạnh thúc đẩy làn da khỏe mạnh, bổ sung nhiều trái cây và rau quả, protein từ thịt nạc, thịt gà và chất béo lành mạnh.
• Ngủ đủ giấc và uống đủ nước mỗi ngày:
• Giấc ngủ mang lại cho cơ thể bạn thời gian để tự làm mới và nghỉ ngơi, giúp làn da được tái tạo từ sâu bên trong. Uống đủ nước để duy trì độ ẩm cho da và loại bỏ độc tố ra bên ngoài.
• Chế độ chăm sóc da chuyên sâu:

• Lúc này, da cần được chăm sóc và bổ sung dưỡng chất đầy đủ từ bên trong. Hãy sử dụng mỹ phẩm có nguồn gốc rõ ràng, thành phần từ thiên nhiên có tác dụng ngăn ngừa và đẩy lùi quá trình lão hoá để giúp làn da luôn được chăm sóc chuyên sâu nhất.

Lão hoá gõ cửa ngay từ khi chúng ta còn trẻ mà nhiều người phụ nữ không hề biết, thường chủ quan bỏ qua những dấu hiệu ban đầu. Để giữ cho làn da luôn trẻ trung như thời thanh xuân, nàng hãy chăm sóc da đẩy lùi lão hóa NGAY HÔM NAY nhé!